- Strona główna
- Sklep
- Siłownia
- Urządzenia fitness i do siłowni
- KETTLEBELL ŻELIWNY CZARNY
KETTLEBELL ŻELIWNY CZARNY
KETTLEBELL ŻELIWNY CZARNY – wykonany z wysokiej jakości żeliwa. Obciążenia typu kettlebell są niezwykle uniwersalne i stanowią idealne uzupełnienie treningu siłowego.
53,90 zł – 423,90 zł z VAT
Atlas do ćwiczeń z wyciągiem górnym i dolnym
SKŁADANA BIEŻNIA ELEKTRYCZNA CLM-115
Ergometr wioślarski Xebex Air Rower XBX-201
6499,00 zł z VATKETTLEBELL ŻELIWNY CZARNY
Kettlebell żeliwny czarny – wykonany z wysokiej jakości żeliwa.
Obciążenia typu kettlebell są niezwykle uniwersalne i stanowią idealne uzupełnienie treningu siłowego. Praca z wykorzystaniem kettlebella wzmacnia mięśnie, doskonale rozwijają koordynację ruchową, zwiększając jednocześnie ogólną wydolność organizmu. Ich ergonomiczny kształt i dobrze wyprofilowana rączka, która pewnie leży w dłoni, zapewniają bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Płaski spód KZG HMS gwarantuje stabilne podparcie, a szeroki zakres dostępnych wariantów wagowych umożliwia dokładne dobranie obciążenia do potrzeb użytkownika.
Kettlebell to uniwersalny sprzęt treningowy, który służy do:
Rozwoju siły i wytrzymałości – ćwiczenia z kettlebell (np. swings, snatch, press) angażują całe ciało.
Poprawy koordynacji i równowagi – dzięki dynamicznym ruchom i przesuniętemu środkowi ciężkości.
Treningu cardio i HIIT – szybkie powtórzenia podnoszą tętno i spalają kalorie.
Wzmacniania mięśni głębokich – stabilizuje kręgosłup i poprawia postawę.
Pracy nad wybranymi grupami mięśniowymi – np. plecy, ramiona, nogi lub core.
Przykładowe, fundamentalne ćwiczenia z kettlebell:
Kettlebell Swing (Wahadło) – Król ćwiczeń z kettlebell. Buduje moc w biodrach, pośladkach i tylnej taśmie.
Goblet Squat (Przysiad Kielichowy) – Doskonały sposób na naukę prawidłowego przysiadu i wzmocnienie nóg oraz mięśni core.
Turkish Get-Up (Tureckie Wstawanie) – Kompleksowe ćwiczenie wzmacniające całe ciało, poprawiające stabilizację i mobilność.
Clean (Zarzut) i Press (Wyciskanie) – Budują siłę i moc górnej części ciała.
Specyfikacja:
- Materiał: żeliwo
- Waga: 4 kg – 32 kg
CENA ZA 1 SZT. W WYBRANEJ WERSJI WAGOWEJ !!!
Posiadamy także stojaki na kettlebells:
Stojak na kettlebells AC-130
Narożny Stojak modułowy na kettlebells
Zapraszamy do zakupu.